"Ich bin die Energie" / Neue Aktion der AGFS für mehr Gesundheit und Bewegung im Alltag!

Krefeld (ots) - Zeitgleich mit den ersten warmen Tagen des Jahres
startet heute die neue Kampagne der Arbeitsgemeinschaft
fahrradfreundliche Städte, Gemeinden und Kreise in NRW e.V. (AGFS).

Unter dem Motto "Ich bin die Energie" motiviert die aktuelle
AGFS-Kampagne dazu, auf Strecken bis fünf Kilometer das Fahrrad oder
die eigenen Füße zu benutzen und so von der "Heilkraft der Bewegung"
zu profitieren. "Ich bin die Energie" erläutert, wie Bewegung auf
natürliche Weise in den Alltag integriert werden kann - ohne
zusätzliche Trainingstermine und Extra-Stress - und welchen Nutzen
das Bewegungsplus für jeden Einzelnen einbringt.

In den Sommermonaten gibt es Aktionsstände in den AGFS-Kommunen,
wo Informationen, interessante und witzige Werbegeschenke sowie das
Energie-Magazin mit vielen wissenswerten und unterhaltsamen Fakten
auf jeden Besucher warten. Die Termine findet man unter:
www.ich-bin-die-energie.de

Zum Hintergrund: Bewegung ist der Garant für Gesundheit
schlechthin, während Bewegungsmangel einer der größten Krankmacher in
Deutschland ist. Dabei zeigt die Kampagne: Um von den positiven
Effekten von Bewegung zu profitieren, muss man nicht gleich zum
Marathonläufer werden. Blutdruck, Stoffwechsel, Cholesterinspiegel
und Co. freuen sich schon über 5 x 30 Minuten moderate Bewegung pro
Woche. Ganz nebenbei schlägt man außerdem den aktuellen Benzinpreisen
ein Schnippchen und leistet seinen Beitrag zum Klimaschutz.  
 
bearbeiten: "Ich bin die Energie" / Neue Aktion der AGFS für mehr Gesundheit und Bewegung im Alltag!